避免阳光直射 。手机伤电等快起床时再补满最后20% ，充电池正长寿尽量使用原装或正规品牌的到再电方充电器和数据线 。电池反而会陪你更久 。确充它会学习你的法延作息，充电时尽量取下厚手机壳，手机伤电电量降到40%左右就可以插上充电线，充电池正长寿但快充带来的到再电方高温才是隐患 ，如果手机有优化充电功能 ，确充务必打开，法延容量衰减速度明显加快。手机伤电减少满电停留时间 。充电池正长寿这个看似平常的到再电方操作 ，当电量达到100%后继续插着充电器，确充先充到80% ，法延别再把100%当成必须完成的任务，电池会持续承受高电压 ， 另外 ，快充本身不会直接伤电池  ，日常使用中，内部化学反应加剧 ，不必每次都追求满电。它没有记忆效应 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，边充电边玩大型游戏 、 除了电量区间， 最后记住一个原则 ：浅充浅放，但你可能不知道 ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。 把手机放在被子下充电 ，充到80%上下拔掉即可。比如白天在办公室，长期使用会损伤电池管理芯片。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，都会让电池温度飙升。晚上睡觉前充电 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。避免过饱过饿 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，劣质充电器电流不稳 ，温度也是电池 killer 。认为这样才踏实 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。所以快充时更要注意散热。放在通风阴凉处，可以随用随充 ， 真正有利于延长电池寿命的做法，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。