肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗,肥胖不是一天造成的,肥胖的成因复杂,心理因素(愤怒、先天性障碍、除了饮食过量外 ,都是造成肥胖的原因 !缺乏运动、
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题,导致体重逐渐增加 。