【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔 、食物一般放入冰箱后，人体热食食用前要先晾一晾 ，适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物 ，最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热腾腾的汤水 、约30分钟食用为宜 。
判断的标准以不冰手为宜 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，煮沸的牛奶等热食 、使部分寒气散走再食用 。喉咙 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，