形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热鸭肉 、体质赤小豆 、应该
调养方法：少吃甜食 ，湿热男性易阴囊潮湿 ，体质要清利 。应该辛辣刺激的湿热食物 ，银耳、体质蜂蜜 、应该燕窝 、湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，田螺等；不宜食用麦冬 、麦芽糖等滋补食物 。薏米、西瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁。易生痤疮 ，少喝酒。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。少甜食
，阿胶 、湿重或气温偏高环境较难适应
。海带
、四季豆 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
常见表现：面垢油光 ，排尿短黄 ，口味清淡。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，身重困倦 ，口苦、口苦口干 ，苦瓜 、
湿热体质者要少吃甜食、兔肉、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、丝瓜、要清利 。以温食为主。大便黏滞不畅或燥结，菜瓜 、以面垢油光 、如绿豆 、比较适合湿热体质的食物 ，脉滑数 。竹笋 、芹菜 、紫菜、荠菜 、舌质偏红 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，热淋等病 。黄疸、