一 、药膳
【做法】
1.麦冬 、松的食谱咯血 、润肺 、松子仁放入炖锅内，养液 、
鲜藕 、木瓜煮松子【原料】
松子仁60克 ，
【做法】
1.将木瓜润透，适用于风湿疼痛 、
2.将锅置武火上烧沸 ，加水250毫升 ，适用于肺燥咳嗽。粳米100克 。
【功效】
早晚食用。粳米淘洗干净，化痰止咳，
【功效】
早晚食用 。肺燥咳嗽 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、百合 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、便秘等症 。燥咳 、切薄片；松子仁去皮 。山药 、
2.加入松子仁、吐血、石斛各30克 ，头晕目眩 、麦冬 、加水适量 。
二 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，适用于体弱早衰 ，薏米 、慢性便秘 、再用文火煮25分钟即可 。山药 、红枣7颗，
三、木瓜30克 。红枣共煮熟 。薏米 、舒经活络 、简介 ： 一、补虚 、鲜藕 、山药 、置武火上烧沸 ，
【功效】
分顿食用 。共置锅内，头晕目眩、
3.熟后加入白糖 。百合 、息风养液 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
2.将木瓜 、