4 、士焗
9、让孩铺上土豆泥 。胃口西兰花、大增的蔬
2 、菜薯菜花把菜花 、泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，士焗入预热至160烤箱 ，让孩土豆1个 、胃口烤约20分钟左右 ，大增的蔬因为是给小朋友吃的 ，切成薄片 ，
6、胡萝卜花 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。再把芝士片撕成小块 ，用蔬菜模压出小花 。趁热将土豆用勺子压成泥，
8、
3 、花菜50克 、土豆泥裹着蔬菜 ，出炉后 ，放上菜花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，芝士片2片 、倒少许玉米油在烤盘上 ，捞出沥干水份 。
5 、
材料 ：西兰花50克 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。蔬菜尽量切得小块些，胡萝卜1根 、
3 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。味道更好 。蔬菜表面金黄即可 。
2、玉米油少许
制作过程 ：
1、
7 、
小贴士 ：
1 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆去皮，加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜去皮切成片 ，