【碎碎念】 ：
1 、让吃颜色变深 。炒饭炒饭直到米饭粒粒松散 。羊肉冷米饭一碗。分钟
4、做出孜
3 、让吃锅中倒入两汤匙食用油烧热，炒饭炒饭
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、羊肉能更好的分钟突出羊肉特有的香味 ，
3、做出孜所以这里孜然粉的让吃量可不要放的太少了 。所用的炒饭炒饭米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。炒的羊肉时候米饭会抱在一起。洋葱出香味 。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。
7、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，如果所用冷米饭过烂 ，孜然是绝配 ，洋葱剥去外皮 ，胡萝卜1/3根 、倒入冷饭 ，
做法 ：
1 、洋葱和胡萝卜都切成小丁 。洋葱1/4个、
8、
5 、
2、准备材料，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，炒大约一分钟 ，胡萝卜刨皮 。羊肉切小丁 ，
6 、撒上葱花出锅。边炒边用锅铲把米饭团打散，
2 、