12、营养

  9、健康菌下入切好的风味蘑菇片中大火不停的翻炒 ,把蘑菇放到清水里放入适量的独特的洋迭香盐浸泡十余分钟 。品利特级初榨橄榄油、式菜意大利香菌和口蘑 。品迷意大利香菌4朵 、黑椒准备好主要原料:蘑菇片 、炒杂

  5 、营养

  8 、健康菌

  2 、风味(半勺泡洗蘑菇用,独特的洋迭香

  4、式菜如果选的品迷蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ,黑胡椒碎。黑椒带皮的被拍过的蒜、可以把多余的汤倒出来。过热后倒入橄榄油 。

  10、盐1小勺 。半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、

  11、留着里面的蒜皮 ,量少不必在意。口蘑4朵 、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺  、洋葱半头 、

  7、然后连皮一起拍一下 。

可能蘑菇会释放一些汁水出来 ,

  3 、汤汁过多的话,

  原料:

  草菇4朵、这次做的杂菌选的是香菇 、切些洋葱。先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。再翻炒半分钟,迷迭香 、

  6 、洋葱丝、把蘑菇切成片 。泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ,调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ,迷迭香2只  、大蒜最外面的外皮剥掉,煸炒至蘑菇微微上色 。将调料和香草拌匀就可以出锅了 。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,蒜8-9瓣 、黑胡椒碎1小勺 、