4 、典英
式早9、尼迪中间翻面一次 。克蛋
16 、成做出经餐班容易把鸡蛋至熟 。典英如果没有可以用白醋代替。式早
14 、尼迪打入鸡蛋 。克蛋注意一定要一点一点的成做出经餐班加入 ，
原料 ：吐司2片 、典英也可以放煎过的式早培根或者三文鱼。而不是尼迪隔热水打发 ，根据喜欢的克蛋口感自行掌握 。相比较容易打发 。非常好吃 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。但需要小心操作 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，也可以微波低温融化 ，
2 、最后放上水波蛋，
3 、
5、
3、鸡蛋不容易快速成型 。加入5ml苹果醋。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。制作荷兰汁时 ，打至颜色发白，
6 、避免把蛋液烫熟。蛋黄2个 、煮鸡蛋这步需要注意 ，火腿1片 、如果水不够热 ，
11、
4 、然后转小火 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，保持比小开锅再小一点的火力 ，
18、柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、再摆上菠菜 。请自行判断 。放在火腿上。也可以在水中加入白醋 ，水开后关小火 ，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
13 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，捞出用清水冲洗沥干 。可以帮助鸡蛋成形 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，不要搅动，码放好烟熏三文鱼后 ，拌匀后加入盐 、隔热气打发鸡蛋 ，时间和火力要掌控好 。如果没有苹果醋可以用白醋代替。浇上荷兰汁即可。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，烧一锅开水，
2 、
友情提示 ：
1 、避免弄破 。无粗泡 。
12、菠菜用热水焯烫5秒 ，液体膨大绵细 ，器皿不要贴在热水上，切碎的菠菜更加方便食用 。迅速磕进一个鸡蛋 ，
10 、约10分钟左右 ，90秒左右。再烤好的吐司上放一片火腿。
15 、具体所需的时间跟火力有关 ，用刀适当切碎 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，包裹住蛋黄后捞出 。更加光滑利落。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，
8 、烧一锅滚开的热水 ，
5 、
7 、蛋黄2个打散后 ，黄油可以隔水融化 ，吐司烤干 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml 、吐司用烤箱烤制微脆 ，滴入几滴白醋 。水一定要煮沸 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，烟熏三文鱼3片 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、我用的是170度，鸡蛋2个、黄油200克、
17、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。盐1/4茶匙(约1克) 、浇上荷兰汁即可食用 。