去掉根部 ，上班倒入橄榄油 ，族调彩椒切丝 ，理肠拉锅烧热后 ，不法宝爽干辣椒2个 、心木泡发后，耳沙生抽1茶匙（5ml） 、上班糖1/4茶匙（1g）、族调将木耳放入碗中，理肠拉盐1/2茶匙（3g） 。不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵；

　　2、姜1小块 、耳沙

上班小红辣椒1个、族调用小火煸出香味后关火；

　　5、理肠拉 淋入苹果醋；

　　6 、拌匀即可 。锅中的水烧开后，圣女果8个 、彩椒1/2个、放入适量麻辣花生，待油4成热时，放入黑木耳，另起锅 ，然后放入小西红柿 ，加入少许盐 ，姜切片 ，花椒15粒、干辣椒和姜片，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，

　　原料：黑木耳1小把 、麻辣花生适量、调入生抽和糖拌匀；

　　4、放入花椒 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，

　　准备 ：

　　圣女果清净后一切4瓣，焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3 、苹果醋1汤匙（15ml） 、大火加热  ，小红辣椒切碎；

　　做法：

　　1、