东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分适当保暖 、养生稳”三字诀 ，记住诀润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。深秋帷幕正式拉开 。秋分记住“润 、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，自此昼渐短 、润暖规避季节性疾病。稳字昼夜温差拉大 ，秋分夜渐长 ，养生暖 、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖助您安稳度秋 ，稳字引发种种“秋燥”不适 。最易耗伤肺津 ，遵循养肺润燥 、秋分时节寒凉干燥 ，