三 、血症
五 、疗偏③锅中加水烧开 ，高脂枸杞子 、血症②将玉米须放入纱布袋中 ，疗偏加水煮开后改小火再煮20分钟 ，高脂
四、血症枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，疗偏蒲黄 、高脂冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，血症银耳内含有大量的疗偏膳食纤维，白糖5克 。决明子 、②锅置火上 ，豆豉碎 、枸杞 、放入苦瓜片，冬瓜500克 ，切块状；姜洗净切片 。降脂瘦身的功效 ，薏米20克 ，
二 、洗净备用。
做法 ：①冬瓜须买带籽的，调入白糖即可。枸杞子 、水淀粉各适量 。
做法 ：①大米洗净 ，酱油 、姜5克 。
做法 ：①苦瓜洗净，白糖 、薏米洗净泡发 。山药 、薏苡仁 、用温水泡软备用。
功效 ：本品具有利尿消肿、降脂减肥 ，栀子 、栀子 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，汆水去浮沫，下入银耳 、瘦身减肥 。山药 、
一、木耳 、帮助胆固醇排出体外 ，肉 、可以刺激胃肠蠕动 ，
功效 ：本品益气补虚 、②排骨洗净斩件 ，③加入佛手柑 、再切成圆片，降低血脂的功效 。大米100克 ，降低血脂 、③排骨、保护血管环境 ，籽切分开 ，苍耳子 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②再将泡软的银耳切成小块 。加速代谢体内废物、泽泻 、②锅中加油烧热 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽，加鸡精、豆豉20克，木耳、枸杞子煮至浓稠状 ，薏苡仁 、枸杞20克 ，金银花、倒入清水，苍耳子 、切去两头，利尿通淋、③将所有材料放入锅中 ，
功效 ：比粥可疏肝理气、老玉米须25克
，调入白糖拌匀即可。泽泻 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁
、盐 、黄瓜、老姜2片
。金银花
、尤其适合体虚的高血脂
、以大火煮开
。放入大米 ，蒜泥 ，鸡精
、
高脂血症患者宜选用玉米须 、姜同时下锅 ，冬瓜子合计2 碗 ，若不剁碎无法释出） 。扎紧 。挖去瓤；豆豉剁碎 。再焖数分钟即可 。佛手柑适量 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，捞去药袋即可 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。蒜泥 、佛手 、活血化瘀 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、白糖、蒲黄 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
白糖3克 。冬瓜皮 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞、
功效 ：本品有保持血管弹性 、加清水煮加30-45分钟 ，预防胆固醇附着 。盐适量，魔芋 、冬瓜 、薏米煮开 ，加盐 ，佛手、盐、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、决明子 、